每次有什么和男神约会的机会，或者企业有什么新奇的活动，我都会非常讨厌身上的肥肉。 希望你能再瘦一点。

但是，通过减肥瘦身这么难，这么难啊。 我受不了了！ 特别是像你这样，只要想想就能瘦吗？ 做梦吧。 如果有这个时间的话，最好花七天给你不同的体型。 减肥这么快啊。 难以置信吗？ 那就试试吧！

星期一

早(瘦肉果汁中)脂肪燃料汤、煮熟蔬菜、生蔬菜、蔬菜种类可以自己选择，尽量不要采用油晚)脂肪燃料汤。

其他:除了香蕉以外的水果都可以吃。

星期二

早(瘦肉果汁中)脂肪燃烧汤、煮熟蔬菜晚)脂肪燃烧汤

其他:晚饭吃成熟的红薯。 量可以自由食用。

星期三

早(瘦肉果汁中)脂肪燃烧汤晚)脂肪燃烧汤

其他:除香蕉以外的蔬果、煮熟的蔬菜、生蔬菜可以自由食用。 也可以吃面条、米饭等。

星期四

早(瘦肉汁中)脂肪燃烧汤+一根香蕉晚上)脂肪燃烧汤+一根香蕉

其他:除香蕉以外的蔬果、煮熟的蔬菜、生蔬菜可以自由食用。

星期五

早(瘦肉果汁中)脂肪燃烧汤加)煮2到3个小土豆、猪肉或鸡肉调味后，煮鱼慢)脂肪燃烧汤+2到3个土豆、猪肉或鸡肉调味煮鱼

其他:保证一天喝1.5l以上的水。