“经常摸摸耳朵，不但活络经脉，没想到还能减肥呢”

日本一项研究表明，肥胖的人一般对大脑摄食中枢饱腹的新闻不敏感，因此往往在不知不觉中吃多了，频繁刺激耳朵部分，有改善摄食中枢敏感性、瘦身的效果。

其实，这个研究的结论和中医的&lsquo； 耳摘法很相似。 从中医来看，耳朵有胃病和饿点，在中医里属于减肥穴位，所以有长时间多次瘦身的效果。 中国科学院广安门医院针灸科副主任医师柏巧玲说。

胃(水)钠的储存)可以减少饥饿点，抑制旺盛的食欲

两只小耳朵是一个小小的整体，不仅包括听觉器官，还包括许多人体内的新闻。 通过按摩耳朵，可以重点刺激胃点和空腹点。 这是耳朵里的减肥穴位。 / br// h /

摸耳朵的穴位能变瘦，减肥的道理在哪里呢？

其实，用手前后按摩耳朵的话，会刺激局部的血液循环，中枢神经会兴奋起来。 &lsquo； 胃病受此刺激后，通过调节体内水钠的储存，使新陈代谢正常，减少体内废物和水钠在体内的停留时间，身体自然就会变轻。 柏巧玲主任说。

另外，刺激耳朵里的空腹，可以抑制食欲，带来饱腹感，不暴饮暴食，所以减肥效果也值得期待。

除了减肥以外，经常按摩耳朵可以激活全身的经脉，促进新陈代谢，所以请好好试试。 但是这样的按摩需要很长的时间，一天两天的效果不太明显。