“看到异性会紧张?你是不是有社会交往恐惧症?”

据说真正喜欢你的人不去追也没关系。 是啊，真的喜欢你的人可以不去追，但是必须要认知吧。 认知了的话就无法沟通，能在一起吗？ 无聊的事件。 所以不要害怕，即使有所谓的社会交流恐惧症，也要努力克服。

医学上把看到异性紧张看成是社会交流恐惧症。 社交恐惧症最主要表现在自我封闭、不敢交朋友、拒绝一切集体活动、不敢大声说话。 病必须治好吧。 不能回避医生。 只有敢于尝试，才能突破，才能盈利。 要命的是，异性看到紧张的人，就会害怕和异性视线重合，或者害怕被人做出尴尬的表情。 重症患者害怕看别人的眼睛。 一见人就低头，或凝视地面。 我甚至完全不能和陌生异性交往。

下面提供一些有助于减轻社会交往恐惧者心理负担的注意事项。

(/h/)1.一定) ) )放下必须给自己留下印象的包袱，对自己过分强调目的，心理就会紧张，不能像往常一样出牌

(/h ) )2.准备熟悉的话题，积极帮助陌生人，寻找可以聊天的机会。 只要时机合适，你也会成为对话高手，无论是同性还是异性都会喜欢的。

3.准备一点符合派对规则的话题，如电影、趣闻、高尔夫体验、对名车的认识等。 但是，要明白场合，不能随便编故事。 说错话的话，会被认为没有品味。

4.向你周围的社会交流高手们学习一些隐藏的妙招。 例如，将话题不留痕迹地引导到自己熟悉的行业，使之不被他人明显意识到。 如果想让你自己看起来简单，在和人交往的时候，你必须展现出自己最好的一面，得到对方的喝彩。 如果能做这些事，你的社会交流之路会变得顺畅。 大多数情况下，外部环境是我们无法左右的。 但是，我们可以通过适应内心来实现对环境的适应性，变得自信，克服恐惧心理。