“海鲜自助有门道，外行人才可劲吃的3种！渔民：我们通常都不碰”

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说起随便吃总是成为话题，但是关于随便吃这个事件，似乎谁都没有停止过探索的步伐。 怎么吃，吃什么，怎么才能恢复原状？ 可以让大家开心很久。 当然，自助餐里也有很多种类。 牛排自助，海鲜自助等。 对海鲜自助餐来说，大家都认为海鲜是比较贵的东西，所以自然会吃贵的东西回来。

但是，海鲜自助餐也还是有出路的，所以不能每次都进自助餐厅，吃起来就像断了缰绳的野马一样。 我很讲究吃什么。 关于海鲜自助，渔夫朋友们有很多话要说。 他们说他们在吃海鲜自助的合适的东西。 有些食物他们不能碰。

第一个是海鲜油炸食品

渔夫们说，要品尝鱼贝类原来的味道，必须蒸熟，或直接用水煮，才能保存鱼贝类食材原来的味道。 炸过后的海鲜，味道很好，但在炸的过程中不仅会破坏海鲜的蛋白质，而且容易失去其鲜味。 同时，油炸食物很油腻，吃了之后不仅容易发胖，而且容易引起饱腹感，所以他们通常不吃油炸类海鲜！ 所以，如果在海鲜自助的时候吃油炸类的话，一定是外行，不善于享受食物最纯粹的味道。

第二个:刺身寿司

渔夫们说，很多人可能会对着生鱼片的三个字去找这个寿司，但其实生鱼片寿司上的生鱼片并不那么新鲜。 因为在饭里和饭下，可以隐藏很大的部分。 如果想吃生鱼片的话，可以选那一盘一盘。 这个寿司，不仅不好吃，饭也容易填饱肚子，真的不太划算。 所以不要成为外行，要使劲吃。

第三种是烤奶酪的海鲜

虽然说海鲜奶酪味道很好，但很多人都喜欢吃，但根据渔夫的说法，奶酪其实很大程度上掩盖了海鲜的味道。 另外，奶酪本身是高热量的食物，如果摄取大量食物吃奶酪，身体就不能正常摄取海鲜的营养成分。