“39岁张歆艺减肥成功，瘦30斤露出马甲线，网友：明星就像是胖着玩”

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(/h ) )艺能界中颜值高、身材好的女艺人是不可缺少的，但是要想在艺能界脱颖而出，不仅是演技，风格上也需要颜值高。 很多人为了让自己变得更好，在屏幕前得到更好的资源，不惜代价减肥。

39岁的张婧艺减肥成功，瘦了30斤露出了马甲线。 网友:明星看起来很胖，玩得很开心

(/h ) )今天和大家分享的主人公是张婧艺，你很熟悉吧。 她也是有实力的女明星。 由于豪爽的性格，人们称她为二姐。 第一段婚姻可能不幸福，但她也找到了自己的另一半，和袁弘结婚后生了一个孩子，所以恋爱事业可以说是丰收了。

(/h ) )她生完孩子后，体型也明显变坏，变得肥胖，但是多次重复母乳喂养，在孩子戒了奶之后开始减肥。

(/h ) )生孩子后，她也经常出演综艺节目，看起来变得臃肿，露出双下巴。 许多网民评论说她不重视管理自己的身材，引起了许多网民的嘲笑。

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(/h ) )张婧艺也不甘示弱，首先要少吃饭，所以平时几乎不接触高热量、高油腻、高辛辣的食物。 总是吃一些新鲜的蔬菜、水果和蛋白质，然后吃粗粮。 不得不说女明星的自律确实很可怕。

(/h ) )随着运动，据说生命在于运动。 适度的运动还可以促进血液循环，加速体内垃圾和毒素的排出，提高心肺功能，增强身体免疫力和抵抗力。 从开始减肥开始，张艺谋也经常在网上晒自己的健身照，让网友、粉丝监督她。

(/h ) )反复一段时间后，效果也变得明显了。 张婺艺减重30斤，露出马甲线。 在网上发布减肥成功的照片后，很多网民也表示:“明星就像胖玩一样。 减少就会减少。 说胖就胖”。

由此可见，体育真的很有吸引力。 其实明星和我们普通人一样。 人人天生完美，没有后天不断努力获得的。 只是，明星比我们更自律。 所以，如果你也想拥有好的身材，控制饮食、做运动是不可缺少的。 如果为自己制定减肥计划，并按计划实施，你会多次获胜。 我希望减肥能成功。